dr Tirta Bahas Hal yang Perlu Dilakukan Jika Merasakan Gejala Omicron

Tirta Mandira Hudhi atau yang akrab disapa dr Tirta merupakan dokter muda yang kini banyak dikenal masyarakat Indonesia melalui edukasinya mengenai virus corona. dr Tirta seringkali membuat konten edukasi kesehatan di media sosial, di antaranya melalui YouTube.

Selain dikenal sebagai seorang dokter, dr Tirta merupakan pengusaha bisnis cuci sepatu yang telah melebarkan sayapnya ke berbagai kota di Indonesia. Pertama kali didirikan di Yogyakarta, dr Tirta mulai merintis usahanya pada saat ia menjalani pendidikan kedokteran di Universitas Gadjah Mada.

Kembali dengan konten informatif yang mengedukasi penonton, kali ini dr Tirta membuat video khusus untuk membahas varian virus Corona yaitu Omicron. Lewat YouTube channel Tirta PengPengPeng, dr Tirta telah membahas mengenai prediksi lonjakan kasus Omicron.

“Indonesia menuju puncak gelombang ketiga, yang sebenarnya sudah diutarakan berbulan-bulan yang lalu, tapi alhamdulillah berkat vaksinasi 2 dosis, gejala yang berat bisa ditekan,” ujar dr Tirta.

Untuk melawan virus tersebut dr Tirta menyarankan penonton untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat. Beberapa hal yang dapat dilakukan yaitu dengan olahraga teratur, makan makanan bergizi, menggunakan masker, dan melaksanakan protokol kesehatan lainnya.

Pada video yang diunggah pada Rabu (16/02/2022), dr Tirta menyebutkan hal-hal yang perlu dilakukan ketika merasakan gejala Omicron. “Kalau sudah mengalami demam, tidak enak badan, nyeri sendi, hidung mampet, nyeri tenggorokan, yang dilakukan pertama adalah isoman, kalau masih bisa PCR, beli paracetamol terlebih dahulu untuk menurunkan demam dan beli vitamin C 500 mg 2 kali sehari, ditambah vitamin D3 1000 iu 1 kali sehari, makan makanan yang kaya protein,” ujar dr Tirta.

Bagi yang sudah penasaran dengan penjelasan lebih lanjut, yuk intip video lengkapnya hanya di YouTube channel Tirta PengPengPeng!