Penyakit tak pernah memandang usia, dilansir dari penelitian dalam jurnal nature review nevrologi pada tahun 2023 banyak penyakit kronis yang meningkat secara drastis pada usia muda.
Usia muda merupakan masa aktif seseorang dalam menjalankan kegiatan produktifnya, maka dari itu penting untuk memperhatikan pola makan yang nantinya akan diolah oleh tubuh kita. Tak hanya pola makan, lingkungan sosial juga dapat menjadi penyebab terserang penyakit kronis di usia muda.
Hal ini dilansir dari kanal YouTube Yava Bali yang memiliki judul ‘Makanan manis = Penyakit kronis? Benahi Gaya Hidup Sehatmu’. Dalam video tersebut dijelaskan bahwa penyakit kronis menjadi kekhawatiran terhadap negaranya terkhusus pada penyakit kanker kolorektal atau kanker usus besar di negara Amerika Serikat. Penyakit kronis ini dapat menyerang berbagai kalangan salah satunya pada usia yang lebih muda.
Ada tokoh terkenal yang menjadi korban dari penyakit mematikan ini yakni pemain film berjudul Black Panther. Tokoh ini bernama Chadwick Boseman yang menghembuskan napas di usia 43 tahun akibat kanker kolorektal atau kanker usus besar.
Kanker masuk ke dalam salah satu penyakit kronis karena pertumbuhan sel abnormal dan yang tidak terkendali ini berlangsung dalam jangka waktu lama dan seringkali tidak bisa disembuhkan secara lengkap. Penyakit kanker ini belum ada obatnya namun dapat kita hindari dengan cara menjaga pola hidup dan makan kita sehari-hari.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah naik secara drastis seperti roti atau kue manis, minuman yang banyak mengandung gula reguler seperti soft drink, sirup, dan alkohol. Tak hanya itu saja, kita harus menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh, kolestrol, dan minyak trans yang tinggi seperti gorengan, junk food, dan lainnya.
Mengonsumsi makanan yang mengandung zat kimia atau karsinogenik juga dapat memicu penyakit kanker seperti makanan yang mengandung pengawet, pewarna, dah dibakar. Contohnya seperti makanan olahan seperti makanan kaleng yang berpengawet tinggi. Mulai sekarang beri perhatian terhadap pola hidup dan makan kamu agar terhindar dari penyakit kronis yang dapat menelan jiwa.
Penasaran dengan informasi selanjutnya? Yuk berkunjung ke channel YouTube Yava Bali supaya enggak tertinggal informasi seputar kesehatan tubuh kamu.
—----
PT Suara Mas Abadi (SMA) dengan label Hits Records adalah perusahaan bergerak dalam bidang industri rekaman di bawah PT Star Media Nusantara (SMN) yang merupakan bagian dari PT MNC Studios International Tbk.
Hits Records memantapkan fokusnya kepada karya musik bergenre Pop, Folks, RnB, dll. Kesuksesan Hits Records dapat dilihat dari talenta-talenta yang dimiliki, seperti Andmesh Kamaleng, Mahalini Raharja, Nuca, Novia Bachmid, dll.
PT Suara Mas Abadi mengembangkan diri dengan membentuk divisi digital yang diberi nama StarHits dengan fokus untuk monetisasi aset digital MNC group, bekerjasama dengan banyak konten kreator untuk memproduksi konten yang bermutu.
StarHits juga ditunjuk oleh YouTube sebagai MCN (Multi Channel Network). Selain menyediakan layanan dalam pengelolaan konten, StarHits memiliki tujuan untuk mendistribusikan konten secara efektif ke seluruh platform media untuk meningkatkan jangkauan audiens, perlindungan konten atau hak cipta, & monetisasi konten.
Temukan kami di:
Website: https://www.starhits.id/
Facebook: https://www.facebook.com/starhitsidn
Twitter: https://twitter.com/Starhitsid
Instagram: https://www.instagram.com/starhitsid/
#YavaBali
#smn
#starhits
#hitsrecords
#msin
#mncstudiosinternational
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
